保护子宫卵巢选择哪些保健品

Question

保护子宫卵巢选择哪些保健品

Answer 1

要保护子宫卵巢应该适当多摄入各种维生素等营养，尤其是要增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比非常少吃叶酸食物的女性将减少74％。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。