高血压吃哪些盐效果好

Question

高血压吃哪些盐效果好

Answer 1

高血压对食盐没有要求。高血压的患者除了用药控制血压以外，日常的饮食也很重要，尽量选择低脂低盐的食物，不要吃太油腻或者刺激的东西，不利于控制病情，同时还要注意适当的锻炼身体，不要吃太多，要控制体重，同时心情放松，情绪稳定对控制血压也有帮助。