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高血压加糖尿病不吃什么食物好和吃什么食物好

病情描述:

高血压加糖尿病不吃什么食物好和吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

糖尿病饮食的主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，可以用糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量。

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