吃素会不会高血压

Question

吃素会不会高血压

Answer 1

如果你是素食者，吃素的人就会发胖。肥胖将导致高血压。事实上，只要素食者的含量与脂肪相同，并且比食用肉的脂肪多，只说更多的蔬菜和粗纤维具有去除脂肪和降低血压的效果，但这不是纯粹的素食者的结果。但是一些食物特定的效果，即正常的饮食可以形成膳食，只要它是正确匹配的。所以强调素食本身是错误的是错误的。