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高血压吃什么食物比较好

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高血压吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

应该多吃一些粗粮，或者是杂粮，多吃一些瘦肉、鱼、鸡之类，少吃一些油腻的食品，尽量不要吃糖浓茶、咖啡等刺激性的食物。高血压持续血压过高的疾病可能会引起中风，心脏病，血管瘤的疾病，也是一种以动脉压升高为特征，伴有心脏血管和肾脏等器官性的疾病。

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