高血压吃什么食物比较好

Question

高血压吃什么食物比较好

Answer 1

应该多吃一些粗粮，或者是杂粮，多吃一些瘦肉、鱼、鸡之类，少吃一些油腻的食品，尽量不要吃糖浓茶、咖啡等刺激性的食物。高血压持续血压过高的疾病可能会引起中风，心脏病，血管瘤的疾病，也是一种以动脉压升高为特征，伴有心脏血管和肾脏等器官性的疾病。