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高血压人可以吃馒头吗

病情描述:

高血压人可以吃馒头吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

高血压可以吃馒头，高血压可能是由于长时间食用高盐和高油等食物引起的，还可能是由于遗传因素所导致的，高血压一般会出现头晕和头痛以及恶心等症状，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如芹菜和柚子等，不要吃辛辣和油腻等刺激性食物。

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当大家出现了低血压头晕的症状的时候，可以通过按摩来起到缓解的效果，大家可以用自己的手指来仔细的按压自己身体上的天柱穴以及百会穴，此外，大家还可以通过适量的吃盐来达到改善低血压头晕症状的目的，但是也不能够摄入食盐量过高，此外当他出现低血压头晕情况的时候，还可以通过咀嚼生姜来达到缓解症状的目的，最后建议大家采用食疗法来起到增强自身身体素质，缓解乃至消除症状的效果。

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