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老人便秘如何饮食

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老人便秘如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

对于便秘的老人，饮食上建议选择一些清淡容易消化的食物，这样也可以避免对肠胃产生负担，另外也要吃一些五谷杂粮，这样对于肠胃的蠕动也能够产生帮助。在平时也建议适当的饮水或者是喝一些蜂蜜水，这样也能够帮助排便的，因为蜂蜜水能够促进肠胃蠕动。

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