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泡水喝什么能治便秘
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泡水喝什么能治便秘
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王晶 主治医师 武汉市普爱医院 2020-08-23 18:15
    缓解便秘可以泡一些山楂或者是决明子、菊花、胖大海。如果想要改善便秘的情况,在日常生活中一定要及时的调整一下饮食的结构,饮食应该多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,也要选择少食多餐,细嚼慢咽。吃完饭之后可以使用双手揉搓腹部,促进胃肠道的蠕动。
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