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黄褐斑如何注意饮食

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黄褐斑如何注意饮食

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朱笋副主任医师淮北市人民医院

黄褐斑患者必须避免吃鱼、虾、辛辣和过敏的食物，如金针菇、黑木耳、葡萄柚和灰色蔬菜，这些食物会加重紫外线的敏感性。黄褐斑患者应该少吃油炸食物，也少吃黑色素含量高的食物:例如巧克力、咖啡和其他刺激性食物。否则，很容易加重疾病。应该多吃水果，增加维生素C和维生素E的摄入量。

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