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儿童补脑增加记忆力如何饮食

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儿童补脑增加记忆力如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

全香美副主任医师牡丹江市中医院

想要给孩子补脑增加记忆力的话建议最好可以从饮食上给孩子补充，这样会更好一些，可以给孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜，像菠菜南瓜，花椰菜，芹菜，西红柿，蒜苗，胡萝卜，还有一些干果，像核桃，开心果，花生，腰果，杏仁，大豆，松子儿等等都是很不错的，而且最好也多带孩子到户外运动来提高抵抗力，促进大脑的发育生长。

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