产后便秘治疗方法有哪些

Question

产后便秘治疗方法有哪些

Answer 1

产后便秘的治疗方法如下：一般来说，产后每天早餐约1小时，如发现有排便，必须及时到厕所，养成定期排便习惯。产后母亲应饮食均衡，保持身体恢复营养，饮用更多的汤，喝更多的水，适量食用一些益生菌，调节肠胃，缓解便秘。产后母亲应吃较少的辣椒、姜等辛辣和油炸食品，再吃更多的纤维素，如绿叶蔬菜、豆类、各种杂粮等。