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便秘饮食需要注意什么

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便秘饮食需要注意什么

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王晶主治医师武汉市第四医院

便秘是消化系统疾病的常见病症，主要是由于胃肠爬动功用减弱引起的。能够经过饮食调理来治疗便秘，如每天要规律进餐，按时吃早餐，餐后适量喝水，最好是每天早晚各喝一杯蜂蜜水，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，能够有效缓解便秘。平常要避免久坐不起，防止吃辛辣刺激食物。

相关问题

安眠药中毒的症状和所服用安眠药的种类有所区别，苯二氮卓类的中毒症状主要就是嗜睡，意识模糊等。巴比妥类安眠药以为内毒性较大，中毒后的症状会有神志不清，血压下降，体温降低等症状，所以出现了安眠药中毒的情况后一定要采取紧急处理的方式解决。

孕妇便秘怎么办

孕妇便秘可通过调整饮食、适量运动、补充益生菌、使用药物、中医调理等方式缓解。孕妇便秘通常由激素变化、子宫压迫、饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力等因素引起。

严重便秘怎么办

出现了严重便秘的情况时，一定要多喝水，这样能够润滑肠道，其次需要运动，这样可以帮助促进肠胃的蠕动。在饮食方面上，应该多吃南瓜和含有膳食纤维的食物，还可以选择直接服用泻药，或者用泻叶泡水喝。

便秘吃什么药

便秘患者在医生的指导下服用补充肠道益生菌、使用泻药等。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯。

便秘可因饮食因素、不良的排便习惯或肠道病变等原因引起。发生便秘应积极处理，以免引起不良后果。

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