大便先干后稀、如何饮食

Question

便秘先干后稀如何饮食

Answer 1

大便先干后稀原因主要是肠道功能出现了问题。建议在平常的生活中多吃一些蔬菜和水果，尽量不要食用辛辣刺激性的食物。同时在生活中要注意休息、多多锻炼、增强体质。这些都能有效改善体内的肠道功能紊乱。如果情况严重的话，可以去看医生，按医嘱用药。