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流产后有什么注意事项

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流产后有什么注意事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

流产后不提倡长期卧床休息，长期卧床休息不利于排除子宫内容物，恢复子宫功能，营养均衡也很重要。有些女性流产后胃肠道功能不好，但过量补充不利于营养吸收，避免吃凉、辣、刺激、油腻的食物，建议流产后月经恢复正常后，应再次呆在同一房间，以免感染。

相关问题

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

催乳疼吗

如果选择科学方法催乳，是没有疼痛感的，比如目前催乳主要分为药物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理气活血效果，促进血液循环的效果，在催乳时没有疼痛感。另外还可通过饮食催奶，比如多喝汤汤水水，催乳的效果同样很好。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

乳汁淤积一般可以按摩，但需注意手法轻柔并避开红肿区域。乳汁淤积多因乳腺导管阻塞导致乳汁排出不畅，按摩有助于疏通导管，但若已出现局部红肿热痛或发热，则可能继发乳腺炎，此时应避免按摩并及时就医。

哺乳期一般是可以吃乌鸡的，有助于补充优质蛋白和铁元素。

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