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妊娠高血压要要多吃什么食物

病情描述:

妊娠高血压要要多吃什么食物

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

妊娠高血压可以多吃淀粉类的食物，另外多吃粗粮食物，比如玉米、谷物、燕麦等。需要吃一些低饱腹感的食物，通过少时多餐的方式可以防止血压增高。其次蔬菜当中韭菜、菠菜、白菜等都具有降血压的功效。菌类当中黑木耳、银耳、蘑菇等也可以有效缓解血压高。

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