得了肠胃炎不吃什么食物好

Question

得了肠胃炎不吃什么食物好

Answer 1

出现肠胃炎的情况是不能吃过于滋补的食物，容易引起腹泻腹胀，应该遵循健康养胃的原则，如果是饮食不当引起来的，必须要改正，养成良好的生活方式。同时，要积极的注意和预防。如果是睡眠不足，或者是伴有明显的肠易激导致的这种情况，建议最好行肠镜检查，进一步明确胃肠炎的情况。在饮食上，建议不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻性的食物，尽量以清淡饮食为主。一般胃肠炎清淡饮食三天左右，各种症状基本上都会完全消失，恢复到正常。一旦过渡到正常饮食之后，仍然需要注意，避免辛辣刺激，养成良好的规律的作息时惯和生活习惯。