反流性胃炎日常要注意事项

Question

反流性胃炎日常要注意事项

Answer 1

胃是要靠我们平时自己好好养的。关于胃食管返流患者平常生活需要注意(1)要缓解胃食管反流患者的病情，首先要养成好的生活习惯，要做到不抽烟、不喝酒、不吃油腻的东西、不吃刺激性食物。(2)其次，如果平时有烧心、嗳气等问题是，在睡觉前，两三个小时不要进食，否则容易刺激胃部，引起胃食管反流。(3)另外，如果平时有烧心、反胃酸等这些症状且表现比较多的患者，晚上在睡觉时，可以略微把头抬高一些，这样可以大大减少胃食管反流的发生。