脾胃不好应该如何调养

Question

脾胃不好应该如何调养

Answer 1

这种病可以通过食疗来做进一步的调理。脾胃不好的人现在非常多见，至于怎么调理可以通过以下几点。在平时的饮食上要以清淡为主，多吃一些蔬菜，小米，高粱米等粗粮。也可以通过一些药物来调理脾胃，具体药物可到医院咨询医生。在生活习惯上要注意多休息，并且要调整好自己的情绪，不要给自己太大的压力。