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便秘的发病原因
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便秘的发病原因
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  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    便秘有几个原因,首先,年龄越大,胃肠蠕动越慢,便秘发生的可能性越大。其次是不良的生活和饮食习惯,如吃油腻食物过多,不吃水果和青菜,再不爱运动就会引起便秘。再次是心理因素,如抑郁、焦虑等,容易引发便秘。另外,长期滥用泻药,可导致形成依赖,肠胃蠕动紊乱,引起便秘。
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便秘并发症主要有痔疮、肛裂、肠梗阻、粪便嵌塞、大肠黑变病等。长期便秘可能导致肛门直肠疾病和肠道功能紊乱,严重时可能诱发心血管事件。
便秘严重吗
便秘本身并不严重,但长期、严重的便秘可引起肠道疾病,诱发心脑血管疾病的发生,应积极处理。
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便秘饮食的注意事项
便秘饮食是非常重要的,蛋白质丰富的食物不可以吃,甜品也需要少吃,刺激性的饮料,咖啡、浓茶等,辛辣食物等,都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类,容易消化的食物,均衡饮食,多喝水,多运动,这样对改善便秘也是很有帮助的。