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便秘的发病原因
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便秘的发病原因
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  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    便秘有几个原因,首先,年龄越大,胃肠蠕动越慢,便秘发生的可能性越大。其次是不良的生活和饮食习惯,如吃油腻食物过多,不吃水果和青菜,再不爱运动就会引起便秘。再次是心理因素,如抑郁、焦虑等,容易引发便秘。另外,长期滥用泻药,可导致形成依赖,肠胃蠕动紊乱,引起便秘。
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便秘怎么食疗
便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、芹菜等食物缓解。便秘通常由饮食结构不合理、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、药物副作用等原因引起。
人为何会便秘
人们便秘主要是与日常饮食不节有关,特别是不喜欢饮水和喜食辛辣刺激食物时最容易发生。同时运动量不足和不良排便习惯也可成为诱因。如果在平时有滥用泻药及类似药物的情况,就也会患上顽固性便秘。另外,还有可能是过敏性结肠炎等多种原发性疾病所致。
小朋友也有便秘烦恼
便秘,是很多成人的毛病,喜欢吃辣或者是没有养成良好的作息和饮食习惯都会导致出现便秘,现在很多小朋友也有便秘的苦恼,常常是在厕所里好久,有时候甚至会导致迟到。不仅是会导致迟到,孩子出现便秘,也常常会出现厌食,消化不良等症状。  便秘的诊断标准按不同年龄来划分,是因为这两个年龄阶段的孩子的便秘有各自
经常便秘怎么调理
便秘是一种典型的肠胃疾病,很多人因为长期的饮食不规律和食用过多易上火的食物就会导致便秘的发生,便秘的发病会给我们的正常排便带来严重的影响,长期便秘也会引发其他疾病的出现。那么,经常便秘怎么调理呢?1、饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物。2、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。3、每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养
孕妇容易便秘吗
孕妇容易便秘。怀孕期间由于激素水平变化、子宫增大压迫肠道、饮食结构改变等因素,便秘发生率较高。