肚子不消化便秘的饮食

Question

肚子不消化便秘的饮食

Answer 1

肚子便秘不消化在饮食上吃小米粥鸡蛋汤等一些流食是比较好的，能更好的减轻肠胃的负担促进消化缓解便秘。在便秘期间注意不能吃脂肪含量比较高的食物，会对肠胃造成严重的刺激，容易诱发一些肠胃炎的疾病，多按摩肚子也能够促进消化。