肚子上腹胀气便秘主要原因有哪些

Question

肚子上腹胀气便秘主要原因有哪些

Answer 1

上腹胀气便秘也许是由于肠胃消化不良或者是菌群失调的原因引起的，可以通过益生菌来进行改善。每天早上喝一杯温开水，能加速排便减少会发生便秘的几率，吃完饭以后不可以马上坐下，容易导致食物堆积在腹部出现腹部胀气便秘，要适量活动身体。