产妇便秘有哪些解决方法

Question

产妇便秘有哪些解决方法

Answer 1

便秘是产妇常见多发病之一。可以通过参加适度的劳动，并注意调节饮食。平时饮食中应含有充足的水分，多吃新鲜蔬菜和含有纤维素的水果。早上起床后喝一杯白开水，平时要养成良好的大便习惯。不要乱用泻药，否则会引起其他的不良反应，可以经常喝一些核桃粥、芝麻粥、蜂蜜粥等，这些都有利于缓解产妇的便秘。