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高血压饮食注意事项有哪些
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高血压饮食注意事项有哪些
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  • 邱明峰 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    高血压的患者需要在饮食上注意很多东西,食物的摄入应该均衡,对营养的需求应该贯穿在饮食的始终,一日三餐要搭配合理,要吃粗粮,吃一些容易消化的食物,吃纤维素样的食物不要忘了营养的均衡,可以适量的吃瘦肉、鱼,但是饮食要注意清淡不要吃腌鱼、腌肉。
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