慢性甲状腺炎注意事项有哪些

Question

慢性甲状腺炎注意事项有哪些

Answer 1

减少饮食，不要暴饮暴食。忌辛辣的酒和烟。注意补充水分，每天喝2500ml左右的水，禁止咖啡和浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食品，尤其是腹泻。注意营养成分的合理配伍。含碘的食物，如禁食海带、海鱼和海刺皮。平时也要注意居住环境，环境好不好会影响睡眠质量。生活环境要注意通风，维持空气流通，适当开窗换气。这也是主要的。