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肠胃炎好了之后可以吃哪些水果
病情描述:
肠胃炎好了之后可以吃哪些水果
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  • 王晶 主治医师 武汉市第四医院
    可以吃一些黄色的水果,因为黄色水果中胡萝卜素含量比较高,它有抗氧化的活性橘子,芒果,柿子等,含有胡萝卜素,木瓜,西瓜,含有番茄红素,红枣,山楂等含有丰富的维生素c都可以防止败血症,具有正常的营养功能。还是天然抗氧化剂。苹果也可以吃,但是要适量。
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便秘在生活中出现的几率很高,而一旦再出现便秘之后,对于人体的健康也会产生影响,便秘有着很多不同的原因,比如和不喜欢运动吃很多的坚果,又或者是年龄都有着直接的关系,另外也可能是因为在吃饭的时候,还在不断的饮用液体。
哪些人易患上便秘
便秘是很多人会出现的一种问题,会让排便困难,腹胀等症状出现,长时间便秘还会让情绪烦躁以及失眠,容易出现便秘的人有膳食纤维摄入过少的人群,工作无规律的人群,长时间坐着的人以及儿童老人,需要做好预防措施。