便秘要吃什么水果好

Question

便秘要吃什么水果好

Answer 1

水果治疗便秘是真的，不过只有吃对了水果才能起到治疗便秘的效果。并且水果在治疗便秘的过程中只能起到一个辅助的作用。如果有着长时间的便秘史，可以去医院检查是否是由于肠道中的某些疾病造成的。在便秘程度较轻的时候，可以吃一些香蕉、梨子、苹果之类的水果来进行治疗。