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颈肩痛是怎么得的

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颈肩痛是怎么得的

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石建民副主任医师聊城市人民医院

颈肩痛的原因：
1.可能是因为不当的体育锻炼所导致的，不要做倒立运动，也不可以做过用力的翻身动作，可以有力地做一些慢跑动作，还有利于缓解颈肩痛。
2.有可能是因为肩部受凉的原因导致的，在外出的时候一定要做好颈肩部位的保暖工作，最好是戴上围脖。

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