人流后为什么阴道口不紧了

Question

人流后为什么阴道口不紧了

Answer 1

阴道松弛感可能由激素水平变化、盆底肌暂时性损伤、术后心理因素、局部组织水肿等原因引起，可通过盆底肌锻炼、物理治疗、心理调适、医学评估等方式改善。

1. 激素变化

人工流产后雌激素水平下降可能导致阴道黏膜暂时性萎缩，表现为干燥或松弛感。建议均衡饮食补充植物雌激素，如豆制品。

2. 肌群损伤

手术器械可能造成盆底肌群轻微牵拉伤，通常伴随尿控能力减弱。凯格尔运动可帮助恢复肌张力，每日重复进行收缩训练。

3. 心理因素

术后焦虑可能放大躯体不适感，约两成女性会出现主观紧致度下降。心理疏导结合放松训练有助于缓解异常体感。

4. 组织水肿

手术创伤导致会阴部淋巴回流受阻，可能引起短暂性肿胀。术后1-2周避免久坐，可配合红外线理疗促进吸收。

术后3个月内避免负重运动，若持续存在漏尿或下坠感应及时就诊妇科或盆底康复科评估。温水坐浴有助于缓解局部不适。