踝关节扭伤怎么康复治疗

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踝关节扭伤怎么康复治疗

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石建民副主任医师聊城市人民医院

踝关节扭伤的康复治疗可以有踝关节的背部延伸，即踝关节要向后方向努力运动，也可以利用踝关节向足心方向用力推进，或对踝关节的外翻训练，即向腓侧和胫骨。这些方法是进行踝关节扭伤康复训练的好方法。避免选择腓肌腱，影响外翻肌力的减弱。缺点是弱局部软组织重建难以实现稳定性。

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