怀孕初期呕吐吃什么水果能缓解

Question

怀孕初期呕吐吃什么水果能缓解

Answer 1

可以吃一些比较酸的水果，例如葡萄、橘子、李子等水果，但是不要吃太多酸性食物以免导致肠胃的负担，刺激胃酸导致胃酸反流的情况。吃新鲜水果可以有效补充维生素c和免疫力，也可以有效补充身体的膳食纤维，呕吐是正常的妊娠反应，如果呕吐严重可以口服维生素b6的药物进行缓解。