怀孕初期不到一个月可能会出现呕吐,属于早孕反应的一种表现。早孕反应主要有恶心呕吐、食欲改变、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠功能紊乱,可通过少食多餐缓解症状,必要时可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物。
妊娠期胃肠蠕动减慢易引发反流,建议避免空腹状态,晨起时进食苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
紧张焦虑可能加重妊娠反应,可通过听音乐、散步等方式放松情绪,严重呕吐需排除妊娠剧吐。
摄入油腻或刺激性食物易诱发呕吐,宜选择清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜等,同时补充复合维生素。
孕早期出现持续呕吐伴体重下降需及时就医,日常注意保持室内空气流通,避免接触油烟等刺激性气味。