怀孕能练瑜伽吗

Question

怀孕能练瑜伽吗

Answer 1

这个可以坚持练习，能有效的保持身心健康积极，但还要看结合胎儿的一般情况是不是正常及孕妇是不是合并有其他基础疾病等，综合判断。即使一切正常，练习瑜伽的话，也需要注意，避免复杂的动作及过度劳累，或者是危险的动作等，也要经常进行怀孕检查工作。