怀孕能吃无花果吗

Question

怀孕能吃无花果吗

Answer 1

有的孕妇会出现恶心，食欲不振等，适当吃一些无花果，可以促进食欲帮助消化。孕期随着孕周增大，子宫压迫肠道造成血流不畅，也可减弱其排便功能，从而引发便秘。而无花果富含膳食纤维，可增加胃肠蠕动，促进食物残渣排除体外，孕妇适量食用可有效防止或缓解便秘问题。