为什么怀孕前期会腰痛

Question

为什么怀孕前期会腰痛

Answer 1

怀孕前期腰痛可能与激素变化、姿势改变、缺钙、泌尿系统感染等因素有关，可通过调整姿势、补钙、适当运动等方式缓解。

1、激素变化：

怀孕后体内孕激素水平升高，导致韧带松弛，关节稳定性下降，可能引起腰部酸痛。建议避免久站久坐，适当进行孕妇瑜伽等温和运动。

2、姿势改变：

子宫增大使身体重心前移，腰椎前凸加剧，容易造成腰部肌肉疲劳。可使用孕妇护腰枕，保持正确坐卧姿势，减轻腰部压力。

3、缺钙：

胎儿骨骼发育需要大量钙质，母体钙不足可能导致骨质疏松引发腰痛。可遵医嘱补充碳酸钙、乳酸钙等钙剂，同时多食用牛奶、豆腐等高钙食物。

4、泌尿系统感染：

妊娠期免疫力下降易发生肾盂肾炎，表现为腰痛伴尿频尿急。可能与细菌上行感染有关，需及时就医进行尿常规检查，必要时使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗。

孕期腰痛需避免提重物和剧烈运动，睡眠时采取左侧卧位，若疼痛持续加重或伴随出血需立即就医。