怀孕能吃陈皮吗

Question

怀孕能吃陈皮吗

Answer 1

孕妇是可以吃陈皮的。因为陈皮它具有能缓解呕吐和增加胃肠道消化作用。孕妇食用可以开胃健脾、增加食欲，还能防止呕吐、恶心。另外，孕妇在饮食方面要多样化，营养均衡，多吃些富含高蛋白、高纤维的食物，适量补充维生素和一些微量元素，避免生冷、油炸、油腻、过甜、过咸、辛辣刺激的食物，多喝温开水，注意休息，适当运动，定期检查。