梦游的原因是什么

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梦游的原因是什么

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

梦游应该是由于精神过于紧张的原因造成的，还和平时不良的睡眠习惯有关，在平时的时候一定要养成一个规律的作息时间，早睡早起，不要长期的熬夜，在孩子睡觉之前，尽量不要让孩子看一些刺激性的电视，同时要保持居住的环境安静，不要过于嘈杂。

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