肛窦炎好发人群主要有长期便秘者、久坐久站职业者、饮食辛辣刺激者、肛周卫生不良者。
1、长期便秘者
排便困难导致肛窦机械性损伤,粪便滞留易引发感染。建议增加膳食纤维摄入,必要时使用乳果糖口服溶液缓解便秘。
2、久坐久站职业者
教师、司机等职业人群因局部血液循环障碍易发病。每小时应活动5分钟,可配合温水坐浴改善症状。
3、饮食辛辣刺激者
辣椒素刺激肛窦黏膜导致充血水肿。需调整饮食结构,急性期可使用复方角菜酸酯栓保护黏膜。
4、肛周卫生不良者
粪便残留易滋生细菌感染肛窦。便后建议使用智能马桶冲洗,合并感染时可外用红霉素软膏。
保持规律作息和适度运动有助于预防肛窦炎,出现肛门坠胀、排便疼痛等症状应及时就诊肛肠科。