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更年期综合征要怎么治疗?

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更年期综合征要怎么治疗?

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

更年期是每个妇女都要经历的，但并不是必须得更年期综合征，只是部分妇女心理及生理的适应能力差而出现更年期综合征的症状如烦躁不安、忧郁、疲倦、心悸、头痛、失眠、精神不易集中等。这段时间大约持续半年至3年左右。更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段此时应合理安排生活睡眠充足正确对待更年期出现的身体变化.

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