刨妇产后吃哪些东西好

Question

刨妇产后吃哪些东西好

Answer 1

剖腹产术后在饮食上一定要多喝汤饮水，而且每日进餐时应该适当的配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。引起便秘。