子宫脱垂可能由妊娠分娩、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起,轻度可通过凯格尔运动改善,重度需手术修复。
多次阴道分娩导致盆底肌松弛,可能伴随尿失禁症状。建议产后尽早进行盆底肌康复训练,必要时使用盆底电刺激治疗。
慢性咳嗽、便秘或长期负重会增加腹腔压力。改善生活方式为主,如治疗呼吸道疾病、增加膳食纤维摄入。
绝经后雌激素水平下降导致组织萎缩,常伴有阴道干涩。可局部使用雌激素软膏,严重者考虑子宫托或骶棘韧带固定术。
结缔组织薄弱等先天因素可能导致年轻患者脱垂,通常表现为下坠感。需评估后选择曼氏手术或骶骨阴道固定术。
日常避免提重物,保持规律排便,适当补充优质蛋白和维生素E有助于维持盆底组织弹性,出现明显脱出物需及时就诊。