勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、血管病变、神经损伤、激素水平异常等。
戒烟限酒,控制体重,规律锻炼有助于改善血管功能。地中海饮食模式可降低心血管风险,建议增加蔬菜水果、全谷物、深海鱼类摄入。
焦虑抑郁等心理因素导致的勃起障碍需进行认知行为治疗。伴侣共同参与治疗可缓解性交压力,必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善血流动力学。激素替代治疗适用于睾酮水平低下者,须在医生指导下使用。
血管重建术适用于特定血管病变患者,阴茎假体植入术用于药物无效的重度患者。手术治疗前需全面评估手术适应症及风险。
建议定期监测血压血糖,避免自行服用壮阳保健品。伴有心血管疾病者需优先控制基础疾病,性活动前需经心血管风险评估。