怀孕初期能不能吃芸豆

Question

怀孕初期能不能吃芸豆

Answer 1

在怀孕初期的时候是可以吃芸豆的，芸豆是属于杂粮类的食物，也是可以预防准妈妈消化不良。不过孕早期不要吃芸豆，里面含有皂素和血球凝集素，容易造成流产，孕中期可以少量吃些，芸豆含有钙质可以促进宝宝骨骼的发育。特别注意芸豆最好炖食，没有炒熟的芸豆，极容易导致人体中毒。