怀孕能吃车栗子吗

Question

怀孕能吃车栗子吗

Answer 1

孕期可吃吃车厘子，车厘子营养价值很高，富含铁，有利于血液，并含有磷、镁、钾等微量元素。维生素A的含量是苹果的4-5倍，是孕妇和哺乳期妇女的理想水果。车厘子果实中的铁含每100克59毫克，维生素A的含量是苹果、葡萄和橙子的4-5倍。非常适合孕期的准妈妈们。