高泌乳素血症平时注意事项

Question

高泌乳素血症平时注意事项

Answer 1

加强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，经常进行健康体操或太极拳等。避免精神刺激，稳定情绪，保持气血畅通，注意月经期间保暖，尤其是腰部以下，避免双脚受寒，避免冷水，快速生冷水果。有规律的性生活不容易引起皮肤发热，可以间接刺激退化的卵巢，缓解激素系统，防止雌激素急剧下降。