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激素导致的肥胖怎么减肥

女，16岁

病情描述:

激素导致的肥胖怎么减肥

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张萌萌副主任医师山东省立医院

如果由于荷尔蒙的肥胖，首先中止荷尔蒙系的药的使用，再通过吃饭和运动进行减肥。饮食主要是一定量的饮食，结构多样化，譬如多吃高食物纤维和低碳化合物，同时能增加活动量，避免高糖、高脂肪、高能食物。运动半小时到1小时中左右的体力运动可以减轻体重。

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