肥胖症注意事项

Question

肥胖症注意事项

Answer 1

在减肥饮食中，脂肪的热能比小于25，患者最好选用植物油，应尽量减少脂肪、动物脂肪等含有较多饱和脂肪酸的动物脂肪的摄入。碳水化合物消化吸收较快，能刺激胰岛素分泌，促进糖进入脂肪储存，且饥饿抵抗力差，易诱发食欲，因此应限制体内碳水化合物，特别是蔗糖、单糖中的果糖进入脂肪，并能提高甘油三酯水平，但也应该严格限制。