尿路感染可能由卫生习惯不当、饮水量不足、免疫力下降、泌尿系统结构异常等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术矫正等方式干预。
过度清洁或擦拭方向错误可能破坏尿道口菌群平衡。建议排尿后从前向后擦拭,避免使用刺激性清洁产品。
尿液浓缩会降低冲刷尿道细菌的效果。每日保持1500-2000毫升饮水量,可分次少量饮用。
糖尿病、长期熬夜等因素会削弱防御能力。表现为反复感染,需控制基础疾病并保证充足睡眠。
膀胱输尿管反流或结石可能导致细菌滞留。通常伴随排尿疼痛或腰痛,需通过超声检查确诊后行抗反流手术或碎石治疗。
日常可穿棉质透气内裤,性行为后及时排尿,出现尿频尿急症状时需尽早就医。