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海带孕妇可以吃吗

病情描述:

海带孕妇可以吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

孕妇可以吃海带，但是要适当的吃。海带中碘含量丰富，它能刺激垂体，降低女性体内的雌激素，使孕妇的头发光泽亮丽，使胎儿智力发育正常。海带还含有丰富的钙，这不仅能保证孕妇补充足够的钙，还能促进胎儿骨骼的发育。不过，海带属于寒食，脾胃虚弱、消化不良的孕妇不能吃海带。

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