得了产后焦虑要如何解决

Question

得了产后焦虑要如何解决

Answer 1

治疗产后焦虑的办法就是丈夫要多理解妻子，从怀胎到分娩，女性的心理是多变的，出现焦虑情绪也十分正常，丈夫要多和妻子进行沟通，缓解妻子的焦虑情绪，主动照顾孩子，减轻妻子的负担。很多有焦虑情绪的新妈妈遇到一些问题和困难时总会自己无法控制的勾勒一些负面场景，总是往坏处想。