入睡困难是抑郁症吗

Question

入睡困难是抑郁症吗

Answer 1

入睡眠困难、睡眠障碍、焦虑和抑郁是心理健康专家疾病的常见表现。建议咨询精神卫生专业机构进行诊断和治疗。精神科医师应根据询问观察和必要的检查进行诊断，规范治疗，平时保持经常性工作和休息，适当的多参加室外的集体活动，避免过度紧张焦虑，促进睡眠。